以当代女性真实生活为核心的成长纪实观察真人秀。节目将对不同年龄、不同人生阶段女性的生活记录，展现她们在事业、家庭和情感维度的多元面貌，刻画在当下2025年的新时代女性群像。 节目采用棚内观察和访谈相结合的形式，与年轻人们共同探索女性成长的真谛，展现女性力量，探讨职场、婚恋等现实议题。
该大型饮食文化探索节目，由节目的视觉符号全国首个可折叠可移动的智能厨房“总台饕餮号”，带着典籍中的记载走向中华大地，通过寻觅民间名厨，寻找当代饮食文化和历史典故之间的链接，以当地特色农副产品为原材料，打造出有历史意蕴又具时代特色的新美食。
