节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。
《嗨放派·生存实验季》全新升级，往荒岛进行极限生存，主打一个真实的生存实验！
《甜蜜的任务》是一档互动交流节目，通过班车接送艺人上下班的形式，加上轻松愉快的聊天内容，探讨舞台荧幕之外的嘉宾们不一样的态度性格；和嘉宾一起聊、一起看、一起玩，带你认识不一样的甜蜜好友！
聚焦化妆师群体，100多名化妆师，在4位明星与4名专业化妆师的带领下，展现与提升自己的化妆技艺，呈现不一样的视觉美。化妆师们用自己的手艺、用自己的美妆态度引领潮流、引领美妆市场。节目旨在挖掘妆容背后的情绪价值、传播东方美学自信、探索消费者和市场在期待的新的可能，为美妆产业赋能。
