在全国范围内寻找美国最好的家庭厨师。50位候选人中的一位将成为烹饪明星和美国“大厨”之一。 获奖厨师戈登·拉姆齐、著名厨师奥恩·桑切斯和著名餐厅老板乔·巴斯蒂亚尼奇为新一批有才华的家庭厨师带来了一系列挑战和淘汰赛。这一季比以往任何时候都更令人兴奋，充满惊喜的旅程将选手带上一生的旅程。拉姆齐和评委们将担任这些熟练的家庭厨师的导师，他们将在第十季大师厨师的里程碑式比赛中争夺大师厨师的头衔和25万美元的大奖。
《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
《踢球的她们(Kick A Goal)》公布全新两支队伍中一队的成员。 SBS《踢球的她们》是女性出演者成为足球队员并组队比赛的节目，2月试播时获得好的反响、收视率超过10%，因此决定制作成常规节目。 在试播队伍基础上加入的新队伍之一“FC Actionista”指的是“展示动作内功的演技派演员们”，成员为崔汝珍、李美度、金才禾、张真熙、郑慧仁、池易洙。 豪华阵容“FC Actionista”拥有对抗原有4支队伍的强力足球实力，栏目组表示：“FC Actionista的特点是没有一人是漏洞。”
