12位缺乏社交机会或渴望交友年轻艺人，通过时下最热「猫鼠游戏」打破社交壁垒，扩大社交圈。在6大城市中，解锁AB双面玩法，感受中国美好城市的无限魅力。社交新形式，升级时下最火热的户外社交运动，让年轻人重拾社交热情,告别社恐、积极拓圈！提供情绪出口，通过这种“IE皆宜”的社交方式，来释放生活中的焦虑，去拥抱具体的人,也拥抱“0焦虑”的自己！ 引导健康生活方式，简单极致的你追我逃，让青年尝试触手可及的健康生活方式！
每集以中醫醫理、西方醫學的角度，細談不同的生理與心理病症，包括都市病、流行性疾病，還會因應不同病症，帶來業界最新或最有科學根據的治療方案，讓觀眾參考。節目亦邀請本人(或其親朋)曾患上該病症的藝人，以「過來人」身分，訴說患病和康復的心路歷程。
《真正男子汉》是2015年湖南卫视打造的明星军营体验真人秀节目。
春节连休期间播放的KBS2TV综艺《社长的耳朵是驴耳朵》确定成为常规节目。 《社长的耳朵是驴耳朵》是通过认为自己是好上司的“名人”老板们，与“未生”职员的极与极“同床异梦”，来缓解工作中获得的压力，实现换位思考加自我反省的综艺节目。
