即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
网红林竹君（马昕墨 饰）遭遇AI“换脸”网络诈骗，警官安海洋（陈政阳 饰）和她从此成了欢喜冤家。这起案件牵出了大学校园和影视圈里更多不为人知的秘密，安海洋的弟弟安陆一（邓泽鸣 饰）也牵扯其中，兄弟阋墙，黑白无间……
讲述了狂傲的海上霸王秦尚城和将门侠女花溶之间“高糖甜宠”的浪漫爱情，少女花溶因怀有一个“侠女梦”而离家出走，阴差阳错差点成为“压岛夫人”。历经一番艰难，花溶终于逃离海岛，但早已情根深种的秦尚城不愿轻易放弃，就此踏上了“漫漫追妻路”。剧中融合江湖奇闻、先婚后爱等多种元素， 展开一场“天使与恶魔情归何处”的新古装甜宠故事。
