习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
1949年，以梦珊（戴皎倩 饰）、曲秀（田玲 饰）、常缨（王彤 饰）为代表的女兵们怀着满腔热血奔赴边疆，在那里认识了一群独立营的战士，共同携手投入热火朝天的大生产运动。 能歌善舞的梦珊把爱情看得非常浪漫，高雅、清纯的她对众多的追求者都不屑一顾，唯独钟情于独立营的营长郑汉（罗钢饰），以此同时，她的好姐妹曲秀也和她一样同时爱上了高大英勇的郑汉，但是郑汉却对她们没有感觉，迫于那个年代的羞涩含蓄，孤傲的梦珊无奈地退出了这场感情纠葛，却因一次演出任务中冲进火海抢救平民的南政委而感动，为此她甘心一辈子去守候着这位左腿瘫痪的首长，但内心深处仍然固守着对郑营长的纯纯的爱；曲秀便恳求和她同道而来的姐妹常缨牵针引线，不想弄巧成拙，常缨和郑营长在长期的正面接触中渐渐真挚的相爱了，他们共同抚养着战争遗孤。一次意外让郑汉不能性事，给他们两人留下了永远的遗憾。真诚果敢的曲秀万念俱灰，无奈地嫁给了热烈追求她的战斗英雄胡子连长，怀孕后得知自己有心脏病，却执着地要为这块土地生下第一个孩子，她不幸难产而带着遗憾离开人世…热情直爽的刘淑爱，为了扎根石河滩主动跟胡子连长再次成家立业，逐渐抚平了他的丧妻之痛。 若乾年以后，这些远嫁天山的建设兵团女战士共同燃烧了一个新时代的梦想和希望。
南高县一把手的位置空半年了，上上下下都以为这把交椅非副县长刘超莫属，刘超自己也做好了大展宏图的思想准备，可忽然间从上边派来一个吴书田，人们都觉得此人来头不小。其实硕士研究生吴书田没什么背景，不过是在面对社会公开选拨公务员时考入省委机关，因不谙机关世事，同领导意见相左，被贬了下来。 这个书生气十足的吴书田却是个认真的人，尤其对本县已经司空见惯而熟视无睹的制假贩假活动，毫不妥协。这样一来便触动了以刘超为首的地方势力，他们以维持地方财政为名，凭借其经营多年的人事网络，给吴书田制造了一个又一个困难，他们为了掩盖罪行，撵走吴书田，夺回权利，不惜在吴书田与妻子虞雅之间挑拨事端，编造绯闻，甚至利用车祸杀人灭口。但改革开放毕竟是大势所趋，吴书田在农行女行长王宁、县委办公室主任赵亮等人的帮助下，终于战胜了盘根错节的地方势力，使南高县的工作走上了改革开放、健康发展的轨道。本剧生动细腻的塑造了一位新时代的县委书记的形象。
号称“天下第一局”的象棋比赛在大梁皇帝和契丹国间展开，不同于普通的象棋，这里的所有棋子都是活生生的人。一场比赛下来，大梁惨败。忠将叶全忠被奸臣冷子京陷害至死，其家人包括他女儿叶冷心（何美钿 饰）被发配从军；而主将岳怀仙（黄文豪 饰）则死里逃生，被民间棋王薛一骠（张卫健 饰）所救。 在一骠和其母亲的悉心照顾下，怀仙顺利康复，而他的危险却仍旧未被解除。怕有后患的冷子京派他的女儿冷艳（樊亦敏 饰）前来追杀怀仙，但冷艳却在得知真相后，开始对怀仙暗生情愫。他们在逃亡的过程中，邂逅了冷心。一群人阴差阳错的得到了秘籍“七杀真经”，众人从秘籍中练就了绝世武功，开始准备反扑……
