节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、流光溢彩的精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计。何炅、冯禧担任主持人,檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、蔡文静、赵小棠、黄明昊等担任阶段性常驻嘉宾,每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制,包括明星和各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成,全面展现嘉宾的专业素养,重新定义了以艺服人、以能动人的综艺准入门槛。
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《开始跳舞吧 第三季》聚焦青少年街舞文化,节目汇聚来自全国不同街舞团体的少年,在海口展开为期半个月的训练营。他们通过入营集结、训练提升舞技,并融入独特的文化采风游学环节,深入海南当地,汲取人文灵感。整个旅程旨在全方位提升少年的舞蹈技能、个人素养与团队精神。所有成员将融合训练所学与文化感悟,在最终的盛大狂欢舞台上,共同呈现青春热血的精彩汇演,彰显中国少年风采并推动街舞文化发展。