节目首次采用多地探访的互动形式，在六个不同的守护场景中挖掘守护者故事。节目将视角投向广阔的时空叙事，让“故宫守护者”从幕后来到观众眼前。正是他们的守护，让故宫在百年中焕发无限生机。为讲好“守护者”的故事，节目邀请“国宝级”主持人倪萍担任“故宫守护者寻访小队”发起人，新生代主持人汪聪作为“故宫守护者寻访小队”队员，她们将与多位跨界嘉宾共同深入各地，探寻“守护者”的足迹，向观众传递他们伟大而质朴的守护精神。
发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。
最大的“重聚惊喜”都将在第八季的“王牌”发生，游戏全面升级，棚内+户外形式多样，给你不一样的惊喜。
