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　　《呵护》是通过6个发生在青少年身边的小故事《追踪采访》《捡来的烦恼》《另一种伤害》《另一种选举》《老爸的钱包我作主》《斩不断的兄弟情》，都是发生在同学们身边的事。有反映班级选举的；有反映如何正确给同学过生日的；有反映青春期如何跟父母保持良好沟通的；有如何正确对待残疾人的；有反映孩子们的零花钱如何科学的消费的；用反映同父异母兄弟情的；最终目的是潜移默化的把法律常识介绍给青少年，使青少年在观看的过程中，增强法律意识，增长法律知识

　　圣灵族青女商幼（钟丽丽 饰）在大婚前夕意外救下冥族的冥王司渊（管栎 饰），却不想新婚当日全族被灭。为了复活族人，商幼伪装成鹿妖梦狸来到冥族夺取冥王的琥珀心，在相处中商幼竟爱上了自己的仇人，但为了复活族人商幼还是选择挖出司渊的心，最终却发现仇人另有其人……

　　都什么年代了，即将跨入剩女行列的何彩虹还相信“灵魂伴侣”？她还真的就遇着了这么一位：季篁，大学老师，博学、浪漫、冷傲、深刻，与她在精神深处灵犀相通如天造地设。
　　可她的母亲李明珠却坚决不给这位无车、无房、无背景的矿工后代任何机会，不但嘲笑女儿想法天真，而且认定理想的女婿是彩虹大学时期的死党——富家子弟苏东霖。东霖固然可爱，只可惜性向不明。在明珠不遗余力地打击下，彩虹屈从了，爱情夭折了。而闺蜜韩清嫁给凤凰男后的惨痛遭遇似乎也证明了世俗法则的一贯正确。可这—切却只是一系列危机的开始。在彩虹的背后，一直有两个意志强大的女人在悄悄地博弈。她身边的每一个人都想破茧而出、都想在这世界找到自己理想的位置，而代价却是将另一些人沦为牺牲品……痛定思痛，彩虹做出了一个轻松的选择。

　　杨灿（朱雨辰 饰）的父亲去世之前唯一的愿望就是能够看见儿子加入特战队，杨灿以自己的行动完成了父亲的遗愿。在特战队中，杨灿遇见了名为那敏（王力可 饰）的女教官，两人唇枪舌战，相持不下。之后，杨灿结识了毛晓波（李浩轩 饰）、塔西（张晶 饰）和老黑等战友，在艰苦的训练和危机重重的实战中，一群志同道合的伙伴们结下了深厚的友谊。
　　那敏的前男友历剑锋（王斑 饰）回到了连队中，他的回归搅乱了那敏和好友石雨（孙艺铭 饰）的心绪。与此同时，杨灿和那敏不打不相识，随着时间的推移彼此之间竟然也碰撞出了别样的火花。一帮热血青年们为了保家卫国挥洒着他们的汗水与血泪。

　　一个以“永不放弃”为口头禅的健身教练和一个坚信“爱拼才会赢”的化妆品老板，因为一场突如其来的事故，阴差阳错地走入彼此的世界。面对生活的挫折和磨难，两个抱着“永不放弃”信念的家伙，没有向生活低头，而是互相鼓劲，勇敢面对，在困境中闯出了一条自己的路，最终实现了彼此最初的梦想。在奋斗的过程中，大家重拾了对人生的信心，体会到人只要自己不放弃自己，无论什么时刻都能创造幸福，创造奇迹。

　　故事分别以生活在上海的八个青年男女的独立视角展开。
　　五毒俱全的弄堂小恶魔——胡超，整天想着搞定远在天边近在眼前的青梅女警梅婷；心思缜密的并购雅痞男——叶军在鬼灵精老婆claire的一个追魂夺命call之后陷入了越描越黑的离婚危机；连锁琴行浪荡子——郑家皓刚结束了十二天的荒诞婚姻就又遇上了黏死人不偿命的‘小年糕’；挚爱‘蜘蛛精’的中法混血小鲜肉——安东尼，在面对大自己七岁的性感女上司Ling时彻底掉进了真正的‘盘丝洞’……
　　剧集用轻松诙谐的口吻，讲述了年轻人生活中一件又一件的锁碎小事，生活味浓烈，让人充满代入感，通过对现实生活的“零距离”描绘，展示了现代都市青年直面生活时的爱与勇气。